워킹맘 운동, 식단일지 44 (회사 헬스장 런닝 지속 중, 도서 '내몸혁명', 공복 14시간+코어운동 시작)

2024.10.26

8월 하반기에는 식단은 별다르게 지킨 것은 없고... 장염 나았다는 것에 매우 감사함. (보상심리인지... 여...
#내몸혁명,#운동일지,#야매식단기록

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