2024.10.27
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생물학 심리학 뇌과학 그리고 책판다의 자기계발서
? ‘생각’은 ‘몸’을 떠날 수 없다!!! 책판다는 최근 어쩌다 보니 생물학, 심리학, 뇌과학 책을 여러 ...
[책판다 상식 대숲 008] 지연 가치 폄하 (feat. 마시멜로 이야기)
지연 가치 폄하(Delay Discounting)을 가장 잘 보여주는 예시로는 그 유명한 ‘마시멜로 실험’이 있어요...
230828 오운완 13k 최장거리 조깅 성공 그리고 업힐할 결심
어제 달리기를 오늘에야 기록하는 게으름뱅이 책판다예요. 어제도 지난 금요일처럼 참 기분 좋게 달리고 돌...
[책판다 상식 대숲 007] 내성 (내성의 뜻, 중독)
책판다가 재미있게 본 영화 중 하나가 <센과 치히로의 행방불명>인데요. 치히로가 이상한 세계에 들...
230825 오운완 10k pb, 처서와 pb 뜻, 장경인대 증후군과 폼롤러 마사지의 중요성
지난 금요일 운동 후기를 이제야 올리는 저는 게으른 책판다예요. 일단 러닝 재개 4개월만에 책판다가 10k ...
[책판다 상식 대숲 006] 도파민 (feat. 도파민네이션)
아주 아주 재미있는 영화를 보거나 소설을 읽을 때 혹시 ‘제발 안 끝났으면 좋겠다’라고 생각해보신 적 ...
230821 오운완 8k 조깅 후 1.5k 쿨다운 (정리운동)
0820 조깅 후 비 예보로 인해 다음날 조깅한다고 말씀드렸던 거 기억하시는지 모르겠네요. 조깅을 진짜로 ...
[책판다 상식 대숲 005] 정동 (경외심 같은 감정의 기원!)
책판다는 박지성 선수가 맨체스터 유나이티드에서 한창 활약할 때 새벽마다 축구를 챙겨보곤 했는데요. 그...
230820 오운완 3.86k 지속주 실패 후 7k 조깅 (조깅 / 인자강 및 인자약 뜻)
지난 포스팅에서 10k 기록 도전하겠다고 말씀드렸는데, 결론적으론 반도 못 가서 실패했어요. 3.84k를 달리...
[책판다 상식 대숲 004] 복잡성 (인간의 두뇌가 뛰어난 뇌과학적 이유!)
얼마 전 책판다는 <이토록 뜻밖의 뇌과학> 리뷰에서 사람의 두뇌가 뛰어난 이유로 ‘네트워크’를 소...