2024.10.27
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요즘 핫한 노래-미룬이
요즘 핫한 노래 '미룬이'를 들어보셨나요? 가사가 너무 재미있어서 들었다가 은근 찔리기도 합니...
맨발걷기 운동
오대산 전나무 숲길에 갔습니다. 첫째 운전 연수 겸 바람도 셀 겸 겸사겸사 왔어요. 오대산 전나무 숲길 맨...
생각의 방을 넓히는 책-생각한다는 것
풍자소설인 루이스의 <스크루테이프의 편지>에서 지옥의 먹을거리가 될 '환자'를 데리고 ...
[스마일 공식] 북토크 참여 후기
'사춘기 자녀와 멀어진 관계를 다시 회복하는 5가지 양육 공식'이라는 책의 부제목이 제 눈에 끌...
등 면역
등짝 스매싱 이야기로 시작하는 이 책. 흔히 정신 좀 차리라면서 등짝을 치는데 일리가 있다고 합니다. 우...
다이소 유행템으로 취미생활
살짝 딴짓이 하고 싶은 날이 있어요. 평소에 하지 않는 일을 해보고 싶은 날이 있어요. 그런 날에 다이소에...
멘탈 코칭
멘탈 코칭 워크샾에 다녀왔습니다. 최근 출간된 [멘탈 코칭] 책을 쓰신 서은주 코치님의 '멘탈 분석 ...
중증 장애성인 음악 활동
올 4월부터 중증 장애 성인들을 위한 음악 활동 수업도 시작했습니다. 할 수 있는 게 많이 없으니 무조건 ...
숲캉스
산에 둘러싸인 곳에 살지만 휴가도 숲에서 보내니 참 좋습니다. 메타세콰이아 숲에서 드러누워 있으니 잠이...
러닝 코칭 6기 수료
여름의 뜨거운 밤을 열공의 시간으로 보냈습니다. 스며드는 코치 신혜정 코치님의 강의로 러닝 코칭 6기 수...