2024.10.27
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[최상엽 운동 챌린지] 13일차
오늘도 신나는 줌바 ◠‿◠ 오늘의 이슈. 최상엽 운동 챌린지 날짜 안 보이게 캡처한 거 있어서 이제 쉴 수...
아이유 헐콘 앵콜콘 선예매 티켓팅 후기 | THE WINNING
두구두구 제가 아이유 콘서트에 간다네요.(ΦωΦ) 2024 IU HEREH WORLD TOUR CONCE...
[최상엽 운동 챌린지] 12일차
오늘은 많이 먹었으니까 유산소성 운동으로 ◠‿◠ 주말이지만 낮에 운동하는 인생 즐겁다. 줌바는 역시나 ...
에스티로더 어드밴스드 나이트 리페어 갈색병 세럼 세트 리뷰
안녕하세요 누블랑입니다 오늘은 에스티로더 갈색병 세럼 어드밴스드 나이트 리페어를 리뷰해보려구요 #에...
서울 서촌 경복궁역 근처 맛집 오봉카츠. 혼밥으로도 추천
오랜만에 종로쪽에 놀러갔다가 점심먹으러 방문한 서촌 맛집 오봉카츠. 경복궁역에서 내려서 쭉 직진하다가...
[최상엽 운동 챌린지] 11일차
우우 하루 종일 본가에서 뒹굴뒹굴했더니 운동하기 싫었지만 호다닥 런지랑 푸시업! 이제 런지는 무릎 상태...
[최상엽 운동 챌린지] 10일차
본가에서 진행한 10회차 이제는 런지랑 푸시업.. 나름대로 쉬워진 것 같다. 니푸쉬업은 요가 매트가 중요한...
[최상엽 운동 챌린지] 9일차
오늘은 줌바+타바타의 날~ 정해놓은 건 아니지만 오늘은 신나는 걸 하고 싶었다. 필라테스 다녀오고 한 거...
[최상엽 운동 챌린지] 8일차
오늘도 유튜브는 안 봤지만 인증용으로^^... 확실히 런지는 많이 늘었고 오늘부턴 대충 침대 위에 다리 얹...
[최상엽 운동 챌린지] 7일차
운동 챌린지 7일차~ 점점 적을 말이 사라지는데요~ 무릎 상태 꽤 좋은 듯? 하고 러닝을 뛰려 했지만 미래의...