유청분리기 없이 그릭요거트 만들기 :) 요거트로 간편하게 만들어요!

오랜만에 다이어트를 시작해보려한다. 관리에 소홀했더니 약 4년간 5키로가 쪄버렸다. 역시 술 좋아하면 다...