발린이의일기 #1

2024.10.28

오늘 처음으로 어깨와 허벅지 외회전 느낌을 느꼈다. 1번자세할때 무릎에 힘이 너뮤 들어가서 자꾸휘어서 ...

출처

https://blog.naver.com/chzhfot13/223361122681
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