2024.10.29
출처
24.10.19. 운동, 일상
토요일. 즐거운 주말. 끝.
24.10.20. 운동, 일상
일요일. 휴식. 낮잠도 자고. 끝.
24.10.21. 운동, 일상
월요일. 맑음. 마누님 새 직장 첫 출근. 화이팅! 운동 꾸준히 하자! 끝.
24.10.22. 운동, 일상
화요일. 비. 오늘은 하루종일 사격! 힘들었지만 극복~ 퇴근 후 집에 돌아와 마누님이 해준 김치전에 막걸리...
24.10.23. 운동, 일상
수요일. 맑음. 오전 달리기 및 근력운동! 오후에는 행군 20km! 끝.
24.10.24. 운동, 일상
목요일. 맑음. 오전 달리기 3km 및 근력운동! 평소보다 조금 더 바빴던 하루. 책을 읽자. 끝.
24.10.25. 운동, 일상
금요일. 맑음. 오전 달리기 5km 및 근력운동 보통의 일과를 보내고 근무 투입. 피곤하다~ 끝.
24.10.17. 운동, 일상
목요일. 오늘도 보통날. 밀리지 말고 쓰자. 끝.
24.10.18. 운동, 일상
금요일. 신나는 금요일. 퇴근 후 집에서 한잔하고 아이들과 원피스도 보고. 끝.
24.10.16. 운동, 일상
수요일. 맑음. 보통날. 10일정도 밀려서 쓰는거라 기억이 잘 나지않음. 끝.