2024.10.30
출처
프레임 나를 바꾸는 심리학의 지혜 를 읽고
방콕 독서 여행에서 읽은 두번째 책 '프레임ㅡ나를 바꾸는 심리학의 지혜' 내 눈에 좋게 보이는 ...
세인트레지스방콕 조식
더 세인트레지스방콕 조식 소개 입구의 빵셋팅부터 남다른 센레~~ 샐러드 종류는 매일 바뀌더라구요 야채스...
매일아침루틴 생식 +폼롤러
요즘 제가 목. 어깨. 등이 굳어지지 않고 불편감이 없고 몸이 너무 가볍고 상쾌한것이 진짜 오래된것 같은...
희한한위로/강세형
나의 버킷리스트 독서여행. 책을 잔뜩 쌓아놓고 왠종일 읽어 재끼는걸 그려왔었는데, 그렇게 할 수 있을까?...
방콕 스쿰빗 맛집 엘가우초 EL GAUCHO
헬쓰랜드 마사지 2시간후 바로 근처 엘가우초에 갔습니다. 화려하고 멋진 벽돌집의 외관에 일단 반하고요. ...
마시는 뉴밀
제가 뉴밀 생식을 먹고 있는데요. 물에다가 생식 한포+ 프로틴+이뮨 요렇게 기본으로하고 추가로 콜라겐 타...
울산정자카페 "카페우리집"
울산 정자 카페 "카페우리집" 다녀왔어요. 진주냉면 먹고 바닷가에서 조금놀다가 커피마시러왔어...
여행지에서도 운동+생식 포기못해
새벽 6시 일찍 일어나 세인트레지스 호텔 짐으로 왔어요. 아직도 돌아오지 않는 내복근 우짜냐 세상에나 뷰...
로얄오키드쉐라톤 방콕 라운지, 해피아워
안녕하세요. 오랜만에 방콕에 왔어요. 이번에 첫호텔로 로얄오키드쉐라톤을 선택했어요. 방이 다 준비되지...
로얄오키드쉐라톤방콕 조식
전체적으로 만족스런 조식이였습니다. 쌀국수가 원탑이고요. 구아바가 있어서 좋았습니다. 빵같은건 하나도...