효과적인 유산소 운동은 뭘까 / 유산소 칼로리 소모 비교 (걷기,스텝퍼,실내자전거,일립티컬,천국의계단)

2024.01.23

직접 비교해본 유산소 칼로리 소모 무슨 운동이 효과적일까! (30분씩 기준) 1.실내자전거 첫번째는 실내자...
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