240910 탱맘의 PT운동기록(4)_ 루마니안 데드리프트 라운드숄더운동
2024.10.31
PT받은지 4일차인데 확실히 어깨가 많이 펴진 것을 느낀다. 등후면운동을 하다보니 자연스럽게 평소에도 ...
출처
https://blog.naver.com/taengmamapark/223579085621
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