240913 탱맘의 PT운동기록(5)_벤치프레스 어깨강화운동
2024.10.31
이번이 PT 5번째 시간이었는데, 오늘은 어깨만을 위한 어깨강화운동을 했다. 나는 엄밀히는 어깨충돌증후...
출처
https://blog.naver.com/taengmamapark/223582917240
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