요가 폼블럭 잘못 사용하면 손목 허리 나가요 ㅠㅠ

요가나 스트레칭을 위해 요가 폼블럭 활용은 정말 좋습니다. 하지만 요가 폼블럭 사용 시 손목이나 허리 부...