팔 - 케이블 푸시다운 (일자바)

셋팅 : - 골반(엉덩이) 약간 뒤로 빼고 가슴 살짝 앞으로 내밀고 팔꿈치 옆구리에 붙여 자세 셋팅 - 너무 ...