2024.11.02
출처
정!!!!!
정이란 말 참 좋아한다 노래 제목으로도 하나가 아니고 여럿있다 나만 좋아 하는 말이 아니고 두루 좋아하...
난…!!!
김장 후에 작은 배추포기 남은걸 갈무리 해두었다 배추 쌈으로 즐기곤 한다 오늘은 겨울비가 추적추적 내리...
무+꿀
커다란 무 하나를 고운체썰기하고 꿀을 부어서 무꿀즙을 만들었다 내 짝꿍이 가래를 늘 밷으니 무꿀즙이 도...
김장!!!
난 오늘 김장을 한다 무김치 아니 무 김장은 몇주전에 해두어서 익어가고 있어서 곧 먹게 됄거고 오늘은 배...
한장!!!
열두장에서 한장이 남게 달력을 뜯으며 내 마음의 감정이 달라져 있음에 이 글을 적어본다 아직도 한달이나...
분비물!!!
나이들어가니 춥거나 뜨거운거 먹을때나 매운걸 먹을때 눈물 콧물이 자꾸 흐르려고 해서 손수건이나 화장지...
무농사
날씨가 추워지니 들밭에서 무를 수확해 들여왔다 무가 어찌나 잘 자랐는지 한개의 무게가 내가 두팔로 들어...
첫눈
올겨울 들어 내린 첫눈이 내가 자고있는 동안 내려서 난 잠을 깨고 일어날때야 눈이 온걸 인지 했다 잠자리...
이번 겨울도…
독감 예방접종도 코로나 예방접종도 마무리 되었으니올겨울도 안전하고 무사히 잘 살아보자고 맘 먹는다 여...
‘백 년 무릎’ 을 위한 노르딕 워킹 (Nordic Walking)
‘백 년 무릎’ 을 위한 노르딕 워킹 (Nordic Walking) 100세 시대 최고의 운동 [양종구의 100세 시대 건강법] 노르딕 워킹(Nordic Walking) 바른 자세는 ‘알파(ALFA) 테크닉’ A(Attention) : 올바른 상체 자세 =