2024.11.03
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공복후 먹으면 좋은 음식!
요즘 공복! 간헐적 단식 열풍이죠? 그런데 공복시간 만큼 중요한 일이 있다는 사실을 아시나요? 사람...
초보 캘리그라피 (아장아장)
캘리그라피 열공중 여러분들은 요즘 어떤 일에 관심을 가지고 계신가요? 저는 요즘 캘리그라피 연습에 푹 ...
공복후 첫 음식이 왜 중요할까요?
여러분은 건강을 위해 무얼 실천하고 계신가요? 저는 ● 맨발걷기 ● 소금물 마시기 ● ...
공복에 우유를 먹지말라고요?
https://youtu.be/9XobrVgYWic?si=6HyqwHSGlIOyJHpT 여러분들은 우유 좋아하시나요? 저는 초...
공복에 절대 먹으면 안되는 음식3
공복에 이 음식 절대 먹으면 안되요!여러분들 음식에 관심 많으신가요? 아침에 일어나 2시간이 하루의 골든...
초보 캘리그라피 도전기!
초보 캘리그라피 앗싸~~유튜브 강의를 보니 캘리그라피는 연습이 전부라고 합니다. 하루도 빠트리지않고 10...
공복엔 이 음식부터 드세요
여러분. 음식은 우리 일상 삶에서 꼭 필요한 에너지원이자 때론 기쁨을 주기도 하죠? 그런데 그중 가장 중...
초보 캘리그라피 2.
느림의 아름다움! 빠르게 빠르게 흘러가는 세상속에서 우린 얼마나 바쁘게 살아가는 걸까요? 1분 1초를 쪼...
캘리그라피 ! 도전기 (1)
무언갈 도전한다는건 큰 행복이예요. 작가가 되고, 사장이되고, 타로공부, 영어공부, 유튜브의도전, 맨발걷...
이 계절에만 느낄수있는 봄의치유
맨발걷기의 힘 ⬇️ 원본을 원하시면 인스타그램에 김상월을 검색하시면 더 선명하게 보실수 있습니...