광교 필라테스 리포머 롤다운 | 코어 강화, 척추 유연성
2024.11.03
안녕하세요 필라테스 강사 뮬리입니다. 필라테스 기구 리포머로 하는 롤다운 동작을 알려드릴게요. 바른 자...
출처
https://blog.naver.com/mmpilates/223331494124
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