오분도미 쌀 효능 뜻 현미밥 당뇨 영향 확인하기

오분도미는 쌀의 껍질을 절반만 벗긴 상태로써 현미와 백미의 중간 단계에 해당하는 쌀입니다. 쌀을 도정할...