2024.11.04
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[책/심리] 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 3장 정리
3장. 불안과 회피가 추는 춤불안형의 당기기 전략불안형들에게는 곧 버려질지 모른다는 외부적, 내부적 조짐이 나타날 때마다 울리는 일종의 '애착 경보'가 있음.공포가 온몸을 휩쓸 때 대부분
[책/심리] 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 4장 정리
4장. 심장의 메시지에 귀 기울이기자신을 이해하고 정서적 삶을 치유하는 작업의 상당 부분이 심장의 메시지에 귀 기울이는 법을 익히는 데 달려있음. '아는' 지식과 심장으로 '느끼는' 감정 사
[책/심리] 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 1장 정리
1장. 우리는 사랑하도록 태어났다.애착유형이란?불안형은 자신이 사랑받을 만한 사람인지 증명해 줄 관계를 찾아 하염없이 헤매지만 계속 확인받으려 하다 가장 두려워하던 방식으로 버림받음
안전지대 만들기 - 나는 왜 사랑할수록 불안해질까(2)
오늘은 지난 글에 이어 책 <나는 왜 사랑할수록 불안해질까>에서 조언하는 내용을 바탕으로 나만의 ...
나는 왜 사랑할수록 불안해질까 _ 제시카 바움(최다인 옮김) - ①(1~4장)
유튜브를 보다가 추천이 많아서 사러 갔던 책. 몇 번인지도 모르게 여러 번 읽었다. 누구나 불안을 느끼지...
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(인생책) 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 - 제시카바움 Jessica Baum
사살아흔 ㄴ사람과 건강한 상호의존 interdependence 관계를 이룬다는 것은, 관계에서 두 사람 모두 충분한...
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나는 왜 사랑할수록 불안할까 : 불안형 연애 안내서
성작가님이 추천해주셔서 읽어보았다. 애착유형 중 불안형에 대한 설명서이다. 인스타피드로 가끔씩 불안형...