근비대 전문가가 알려주는 최적의 운동 볼륨
2024.11.04
오늘은 근비대 전문가인 Brad Schoenfeld 박사가 알려주는 최적의 운동 볼륨에 대해 소개해드리려고 합니...
출처
https://blog.naver.com/hamahealth/223594206474
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