2024.11.05
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[독서 05_딥워크] 하루 중 ‘진짜 몰입’ 하고 있는 시간은?
나는 매달 평균적으로 7권정도의 책을 읽는데, 이 책이 최근 약 3개월 중에 가장 유익했던 책이라고 말할 ...
6월 러닝 결산
5월에는 이사하고 러닝 코스를 못찾아서 제대로 못뛰었다 집앞에 천이 있는걸 모르고 러닝할데 없다고 계속...
4월 러닝 결산
[4월 목표: 10회/50km] 11회/50km 라서 살짝 아쉽지만 목표성공? 키로수를 조금 늘려서 6km도 몇번 뛰었...
24년 3월 일상(3)
회사 워크샵에서 뽑기로 받은 핸드크림 나 이런 뽑기운 없는데 왠일이지? ㅎ 단체회식 후 젊은이들끼리 2차...
3월 러닝 결산
날씨가 따뜻해져서 다시 시작한 러닝.. 원래도 못뛰었지만 몇개월 쉬었다고 체력은 더 쓰레기가 되어있었다...
24년 3월 일상(2)
#Casetify 케이스 구매하려고 몇일내내 고민함.. 왜이렇게 예쁜게 없지ㅠ 11pro쓸때는 뭔가 유니크한 느낌...
24년 3월 일상 (1)
대망의 3.1절 마라톤 뛴 날.. 이날 갑자기 날씨가 미치도록 추워져서 걱정 한가득 차끌고 갔다가 주차 못해...
24년 2월 일상 (2)
삼십대 중반은 체력이 많이 딸릴때 영양제부터 찾게된다 #오쏘몰이뮨 #직장인필수템 설 연휴 지나고 출근한...
24년 2월 일상 (1)
오랜만에 매장에서 먹은 햄버거?? 이제 슬슬 다시 시작해보는 유산소,, 잡생각 없애기에는 유산소가 ...
24년 1월 일상 (2)
새해 된지 얼마나 됐다고 벌써 2월인거죠..?? 이번에도 너무나 바쁘게 흘러간 내 시간들..ㅠ 바쁘지만 이럴...