2024.11.06
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조깅 5km 6분대 페이스 달리기 33분 다산 왕숙천 러닝
2024년 10월 16일 오늘의 달리기 오전 10시 전에 달리기 시작한 조깅입니다. 다산 수변공원에 주차하고 혼...
컷코 칼세트 CUTCO 리뷰 후기
컷코 칼세트 CUTCO 리뷰 후기 안녕하세요. 널티부부입니다. 주방계의 에르메스라는 컷코(CUTCO)...
닭다리살 간장조림 간편한 아이 반찬 & 엄마안주
닭다리살로 간편하게 아이 반찬 만들어줄 수 있는 메뉴로, 요즘 자주 해먹고 있는 닭다리살 간장조림이에요...
양평 아이와 가볼 만한 곳 양떼목장 민물고기생태학습관 용문산관광단지 캠핑장
지난 개천절 연휴 때 절친 가족과 양평 여행을 다녀왔습니다. 저희 집에서 양평은 1시간이 채 안 걸리는 거...
7km 달리기 7분 페이스 48분 러닝 다산 수변공원, 왕숙천 run
2024년 10월 11일 오늘의 달리기 어제와 마찬가지로 다산 수변공원 주차장에 주차하고 차 키를 들고뛰었습...
6km 조깅 42분 달리기 기록 7분 페이스 :: 다산수변공원 러닝
오늘의 조깅장소. 다산 수변공원입니다. 다산 유승한내들 골든뷰 아파트와 한양수자인 리버파크 사이에 수...
3km 7분 페이스 러닝 시간 21분 달리기 기록
10월의 첫 달리기. 날씨가 좋아서 더없이 기분 좋게 뛰었던 날입니다. 요즘 같은 날씨가 몇 달만 더 지속되...
러닝 3km 조깅 일주일에 3회 달리기 6분반 페이스 기록
9월의 일곱 번째 달리기이자, 9월 24일, 25일, 27일 주 3회 달리기에 성공한 주간입니다. 추석 연휴 기간 ...
영유 2년차 폴리어학원 SR 테스트 결과 GE 점수 3점
영유 2년 차 2018년생 남아 키우는 집이에요. 지난 3~4월에 폴리에서 매달 보는 SR 테스트 매달 기록해 ...
5km 달리기 러닝기록 33분 6분대 페이스 천천히 뛰는 즐거움
9월 초 가을맞이 러닝을 했는데, 추석까지 여름이 계속된 관계로 더 이상 뛰지 못했습니다. 추석까지 열대...