2024.11.06
출처
왜 달리느냐고 물으신다면. (ft. 정신과의사의 달리기)
2022년 10월 16일, 새벽 달리기를 시작했다. 퇴근 후엔 영 시간이 안되고 새벽에 실내 자전거를 타고 있었...
사십대의 건강, 그리고 늘려야 할 것.
예전에 선배들이 그랬다. 마흔이 넘어가면 몸 여기저기가 아파지기 시작한다고. 건강검진을 받고 재검해야 ...
회의가 끝나고 난 뒤.
"시간이 되었으므로 지금부터 회의를 시작하도록 하겠습니다. 안녕하십니까. .....○○○입니다."...
미래의 나를 생각하며 슬로우 리딩 (ft.퓨처셀프)
유튜브 "스터디언" 채널을 통해 온라인 독서모임에 참여를 해봤다. 〔씽큐베이션 17기 비기너반....
내 영혼의 기쁨, 「오티움」
살아갈 힘을 주는 나만의 휴식, 오티움. @부론님의 책 리뷰로 알게 된 오티움. '여가'를 뜻하는 ...
제21회 오산 독산성 전국하프마라톤 대회 참가 후기
드디어 결전의 날이 왔다. 날씨가 추워진다고 해서 조금 걱정했는데 생각보다 춥지 않고 오히려 달리기엔 ...
나는 노후에 뭘 하고 있을까.
톡.. 톡.. 톡.. 빗방울이 점점 거세집니다. 출장지로 바로 출근해서 팀원을 기다리며 창밖을 구경합니다. ...
마이크로미니투고 마이크로킥보드의 핸드브레이크와 과열 팁
마이크로미니투고 마이크로킥보드의 핸드브레이크와 과열 팁 마이크로킥보드의 핸드브레이크와 과열 팁은 ...
지인들과의 만남, 그 후...
어제 포스팅 등록 후 칼퇴 하여 모임 장소로 부리나케 달려갔습니다. 메뉴는 '조개전골'. 모임을...
오늘 만나러 갑니다.
저녁 모임 약속이 1년에 1~2번 있을까 말까 한 나. 오늘은 동료와 후배들과의 저녁식사가 예정되어 있다. 7...