의지와 다르게 감정적으로 반응할 때 점검해야 할 것

#의지,#잠,#감정,#수면부족,#감정조절,#감정컨트롤,#불면증,#감정일기,#본질대화,#감정습관,#감정조절,#자기공감,#자기사랑,#자기계발,#동기부여,#감사일기,#라이프코칭,#불면증코칭,#우울증코칭,#