2024.11.07
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필테일기: 헤르미온느 시계 필요
꿀같은 자유시간이 생기는 주말! 애기 접종하러 병원갔다가 집에 와서 밥 먹이고 재우고 호다다닥 운동 다...
필테일기: 아줌마의 자유시간
캐딜락+체어로 말린어깨를 쫙 펴줬던 날 출산 후 손목이랑 손가락이 아파서 조금 걱정되긴했지만 어깨랑 등...
산후운동: 출산50일 찍고 필라테스 시작
만삭때 몸무게 70찍고 자연스레 8키로는 빠져서 62키로가 되었다 언제 다 빼냐!!! 모유수유하느라고 삼시세...
집에서 산후조리#5: 간호사 선생님과 함께하는 서울 아기 건강 첫걸음
서울시 보건소에는 산모와 아기를 위한 다양한 서비스가 있다! 산후도우미 이모님이 다른집에서 여러번 교...
집에서 산후조리#4: 산후도우미 피셜 육아필수템
미리 사지말고 필요하면 그때가서 사라던 주위 육아선배님들의 조언을 따라 완전 필수템들만 구비해놨었다 ...
집에서 산후조리#3: 입주 산후도우미님과 4주 함께하기
산후조리원 2주대신 입주 산후도우미 관리사님과 4주를 함께하고 있다 직접 서칭해서 내돈내산했고 나는 이...
집에서 산후조리#2: 보건소 가슴마사지/ 찾아가는 행복수유
생명의(?) 은인이었던 가슴마사지 선생님들 첫번째 은인은 출산병원이었던 미래와희망 내 조리원 가슴마사...
집에서 산후조리#1: 출장마사지로 붓기빼기
산후조리원에서 2주 쉬는거 대신에 집에서 입주이모님과 4주간 산후조리하는 것을 선택했다 지금 퇴원 후 ...
나의 난산일지#2: 미래와희망 자연분만
보통 자연분만하면 2박 3일 입원하고 퇴원인데 어쩌다보니 5박 6일이나 입원하게 되었다 자궁문은 생각보다...
나의 난산일지#3: 자연분만 후유증
출산한지 이제 2주가 지났다 그때의 고통이 점점 희미해지고 있어서 기록해놓으려고 함 (둘째는 없다) 너무...