2024.11.07
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[호야.호두네 달달구리 과자점빵 - 모양도 예쁜 땅콩쿠키 ] - 손이 많이 가지만 예쁘니까 땅콩쿠키
누가봐도 땅콩 쿠키 땅콩버터 듬뿍 넣고 땅콩모양 틀로 찍어서 구우니 예쁘네요 1개 45~50g 이나 돼는 큼직...
[호두.다솜.도담.새봄 - 3코카 1진도 ] - 아주 오랫만에 댕댕이들 소식 노령견 호두 내 나이든 보물 이야기 조금은 마음 아프지만 받아 드려야 할 이야기
내 나이든 보물 노령견 호두 13살 10월 19일이 되면 호두가 가족이 되는날 딱 10년이네요 작년 10워 19ㅣ일...
[올해처럼 더운 추석은 처음입니다 그래도 추석 잘 보내세요] - 34도의 추석
오늘 월요일 추석 전날이네요 오늘도 34도의 땡볕에 에어컨을 가장 길게 오래 틀어 놓은 2024년이 되겠네요...
[호야.호두네 달달구리 과자점빵 - 추석 선무세트 쿠키만들기 ] - 추석선물세트 르뱅쿠키. 스콘.땅콩버터쿠키
쿠키 구운지가 1년도 넘어서 2년 다 되어 가는것 같은데 추석 선물 세트로 쿠키선물세트 만들기 스콘. 땅콩...
[내 몸을 해독하고 건강하게 만드는 해독 스무디??? - 닥터 라이블리 스무디 만들기 ] - 배 부르고 맛있고 화장실 잘 가고 몸 해독하고 안 먹을 이유가 없다
오늘은 라이블리 스무디 만드는 날 핑크스무디랑/ 연두버전 두가지로 만들었네요 아래 레시피 이건 그린 스...
[다이어트 4년 182일 만보걷기 1년 155일 저탄고지 식단 1년 131 일] - 7월 8월 여름도 지나갔다. 아침저녁으로 시원한 가을이 오고 있다
아이고 올해 더위는 정말~~ 너무 더워서 7월 8월 새벽에 나갔다 오고 낮에 해 있을때는 집 밖을 나가지를 ...
[병들어 가는 지구를 위해서 실천하기 - 뽀독 뽀독 소리나는 주방세제 2배로 만들기 ] - 락스는 소금에서 추출되는거 아시죠?
여름을 날때마다 더 더워지고 비도 동남아처럼 오네요 4계절 뚜렷한 대한민국 이였는데....ㅠ.ㅠ 그래서 내...
[저탄고지 다이어트 식단 - 가지 고기완자 구이 ] - 가지위에 고기완자 올려서 구워먹든 지져먹든 맛있는 고기 가지구이
가지위에 고기 완자 올려서 오븐에 구우면 끝~~~ 오늘은 소고기 다짐육으로 만들었습니다 소고기 다짐육 30...
[저탄고지 식단 - 전자렌지로 저당밥 짓기 ] - 전자렌지로 12분 뜸 3분 갖지은밥에 당도 낮추고 칼로리도 낮추고
세상 참 살기 좋아요 불린쌀 넣고 전자렌지로 12분이면 당도 반으로 낮추고 칼로리도 반으로 낮추는 저당밥...
[저탄고지 다이어트 식단 - 감동란 만들기 ] - 반숙 노른자에서 치즈맛이 나는 감동란 짭쪼름한 감동란 감동이야
퍽퍽하지 않고 목메이지 않고 소금물을 먹은 노른자에서 치즈맛이 나요 먹어보니 왜 감동란이라고 하는지 ...