2024.11.07
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카니보어 3주 챌린지 3주차 시작 feat. 이노러버와 미오이노시톨 비교, 알렉산더테크닉
카니보어 3주차인 15일차 식단은 네배한우 곰탕 광어 지느러미살 250g+ 달맞이꽃종자유 반숙란 2알 라꽁 버...
카니보어 3주 챌린지 13일차 feat. 첫 외식했는데 -0.8kg폭풍감량
13일만의 첫 치팅 백김치와, 갓김치 조금, 그리고 청어알젓과 마요네즈도 먹고, 날치알밥도 두숟가락 정도 ...
카니보어 3주 챌린지 14일차 feat. 씻은 묵은지 허용
13일차 토요일 식사를 늦게 한 탓에 잠을 늦게 자서 14일차 일요일은 점심쯤 기상 공복몸무게는 54.2였고 ...
카니보어 3주 챌린지 12일차 feat. 해산물 세미 카니보어
클린 카니보어 12일차다 오늘의 식단은 연어 100그램 광어 300그램에 소금 + 달맞이꽃종자유 (들기름과 비...
카니보어 3주 챌린지 11일차 feat. 카니보어 정체기
11일차는 한우네배사골곰탕 + 한우 국거리 300그램 + 미역 이렇게 먹고 영양제는 징코 (부종완화 도움되는 ...
에르모 크라이오테라피 받아본 내돈내산 솔직후기
요새 날씨가 따뜻해져서 원적외선 관리나 스파로 열을 낸 다이어트 관리만 받아보다가 몇년 전 설리다이어...
강남두피관리 도노포레스타 강남서초점에서 두피 스케일링 받고온 후기
안녕하세요! 요즘 환절기를 맞아 두피가 건조해지는 것 같아 두피 스케일링을 받고 왔어요 두피는 피부와 ...
카니보어 3주 챌린지 9~10일차 feat. 카니보어 해산물(광어,연어) 꿀팁
9일차 식단은 한우 불고기 200그램 + 계란 2알해서 육전 그리고 간 두조각정도..? 그리고 네배사골곰탕 이...
카니보어 3주 챌린지 7일차 feat. 두통엔 소금이 직빵
카니보어 일주일차 드디어 일요일 일요일 아침 공복 54.05로 생각보다 빠른 감량이 되고 있다 지난주 일요...
카니보어 3주챌린지 8일차 feat. 카니보어의 외식은?
카니보어 3주 챌린지 중 2주차가 시작됐다 지난 1주는 그 어떤 탄수화물도 먹지 않았다 (이노러버 제외) 가...