2024.11.07
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건강 루틴 4주 챌린지 이벤트 : 여름 과일로 건강 챙기기
대상웰라이프 공식 블로그, 웰라이프 매거진의 매달 다른 건강 루틴 챌린지와 함께 건강한 일상을 만들어 ...
고혈압환자는 식단 관리를 어떻게 할까? DASH 식단 소개
우리나라 30세 이상 성인 4명 중 1명은 고혈압환자라는 사실, 알고 계셨나요? 고혈압은 뚜렷한 증상이 없고...
역대급 더위가 온다? 수분 섭취에 좋은 음식, 수분 보충 팁
점점 더워지는 날씨! 기상청에 따르면 올여름은 역대급 더위는 물론 높은 습도까지 함께 이어질 전망이라고...
혈당 걱정으로 죽 먹기가 어렵다면? 당뇨환자용 식단형 식품 : 당플랜 오곡죽 3종
당플랜이 설계한 당뇨 환자용 영양죽! 당플랜 오곡죽 3종 몸이 아플 때 혈당이 더 오른다는 사실, 알고 계...
혹시 나도 공복 혈당장애? 원인 및 관리 방법
최근 상대적으로 젊은 연령대의 당뇨 환자들이 늘어나면서 혈당 관리에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 저...
건강 루틴 4주 챌린지 이벤트 : 매일 만보 걷기
활력이 떨어질땐 에너지 드링크로 충전 : 아르포텐 포스
에너지가 필요한 순간 Fast, Boost! 아르포텐 포스 학업, 업무에 열중하다 보면 쉬는 시간도 없이 바쁘게...
‘영양제 이렇게 먹지 마세요’ - 피해야 하는 영양제 조합 5가지!
이제는 일상 필수템이 되어버린 영양제! 빠르고 효율적인 영양 관리에 영양제만한 게 없죠. 요즘은 음식으...
가성비 뛰어난 갤럭시탭7 추천 두번 사세요
갤럭시탭7 구매 가이드에 오신 것을 환영합니다! 이 제품은 탁월한 성능과 슬림한 디자인으로 주목받는데, 이 가이드를 통해 갤럭시탭7의 장점과 구매 시 고려해야 할 사항을 알려드립니다.갤
맨발걷기 어싱(Earthing)을 아시나요? 맨발걷기 장소 추천
최근 들어 산책로나 바닷가에서 맨발걷기 하는 분들을 쉽게 발견할 수 있는데요. 맨발로 걷는 행위를 가리...