30대 남자가 2개월동안 하루도 안빠지고 크로스핏 체육관을 다니면 근육량은 얼마나 늘까?(식단조절X)
2024.11.08
조코치 수영교실 대표 조코치입니다. 여름에 정말 미친듯이 새벽부터 밤까지 수업하고, 여름뿐만이 아니라 ...
출처
https://blog.naver.com/jocoach911/223643386980
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