2024.11.10
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바디하우스 - 튼튼한 종아리 스트레칭보드로 발목부터 종아리 풀어주기
안녕하세요 이카라입니다. 유산소 운동 중에 런닝머신을 가장 좋아해요. 작년에는 주중에 매일 최소 40분 ...
운동 전 후 필수 튼튼한 스트레칭보드 :: 6단계 종아리 발목경사대
잇님들 안녕하세요! 최근 1:1 필라테스를 시작하면서 선생님께서 센터에서 뿐만 아니라 센터에 나오지 않는...
스트레칭보드 나를 위해 그로피즈 종아리스트레칭기구 사용후기
스트레칭보드 나를 위해 그로피즈 종아리스트레칭기구 사용후기 어렸을 때부터 뻣뻣하긴 했지만 정적인 일...
종아리스트레칭보드 각도 조절되는 발목경사대 그로우밸런스
단단이 목욕을 시키고 있는데 같이 하고 싶다면서 사랑이가 욕실로 들어오더라고요 바닥에 쭈그려 앉아야 ...
풋스트레칭 바디하우스 튼튼한 스트레칭보드 추천
요즘 아이들 수영가서 수업듣는 동안 저는 요가를 다니면서 스트레칭도 열심히 하고 있는데요. 요가 수업을...
스트레칭 보드로 할 수 있는 다양한 홈트 소개해요
요즘 필라테스 하는 동생에게 추천받은 스트레칭 보드를 사용하고 있어요. 하루 종일 앉아만 있는 직업이다...
종아리 스트레칭 보드 홈트 하체 운동 기구
종아리 스트레칭 보드 홈트 하체 운동 기구 안녕하세요 이웃님들 스포츠 인플루언서 @하은 이에요 - 서울 ...
종아리 스트레칭 보드 활용도 높아요
안녕하세요. 왜가리입니다. 컴퓨터 앞에서 혹은 스마트폰 앞에서 어느새 몸을 잔뜩 웅크리고 계시지는 않나...
일상스트레칭 포레스트 웍스 스트레칭 보드
추워진 겨울 일상스트레칭 잘 지키고 계신가요 ? 하루에 몇번씩 적은시간이라도 투자하면 확실히 개운함이 ...
벨로즈 스트레칭보드로 간단하게 매일 홈트
날이 추워지면서 점점 야외 운동을 줄이게 된다. 하지만 운동을 하지 않으면 다리 부종, 발목 뻐근함, 굽어...