2024.11.10
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[내가 하고 싶어서 하는 요가] 계획을 이루어가는 과정.
4월 계획했던 5월 목표는 반은 계획확정이다. 5월목표 : 주4회 수련. 주3회 정규강의, 월 4회이상 대강. 시...
5월1주차 - 어떻게 살고 있는거야?
5/1(수) 여행갔다 돌아오니 1일은 그냥 지나갔다 5/2(목) - 오전 야외요가 참여 - 오늘부터 새로시작하는 ...
[홍콩] 인천공항에서 할 일 - 환전, 유심, 면세찾기
집근처 공항버스타고 쿨쿨 다음주 한국 돌아오면 바로 요가강의 가야되는데 아무 준비가 안되었다. 버스에...
4월 2주 - 그냥 즐겁다. 즐겁게 살자.
도서관에가서 요가책을 빌렸다. 생각보다 도서관에 요가책이 있는듯 없다. 동기쌤 덕분에 다음주 요가대강...
4월 3주 - 이런삶도 있구나
4/15(월) 아침 8시 요가대강. 헬스장에 있는 GX 대강은 처음이였다. 20대는 없고, 40~60대 10명 정도? 나...
4월 4주차 - 기회는 찾는자에게 온다.
4/23(화) - 지난주 요가정규강의 화,목 수업을 이력서를 냈다. 나이가 좀 있어서 붙었다는게 참 ...좋은건...
[내가 하고 싶어서 하는 요가] 하다보면 하게 되잖아~
자격증취득 후 과연 일은 할 수 있을까 의문이 참 많았다. 신기하게도 수료후 1주일만에 주말 정규강의 1개...
[내가하고 싶어서 하는 요가] 부족하지만 부족하니까 더 알 수 있는 부분도 있다.
처음부터 완벽했다면, 안전한 근육쓰임에 대한 설명을 잘 할 수 있었을까? 나는 몸을 잘 활용하지 못했다. ...
4월 1주 - 봄의 꽃도 힘겹게 겨울을 이겨냈지만 우아하다.
4월을 시작하면서 개인적인 나의 마인드. 백조가 물속에서 발을 열심히 굴리고 꽃도 추운 겨울을 이겨내며 ...
아침 루틴
오늘부터 시작하는 아침루틴. 늦어도 7시반엔 일어나서 테이블에 앉기. 아침은 오나오로 가볍게 시작하고. ...