2024.11.10
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[내가 하고 싶어서 하는 요가] 결국 나는 잘 될 거야.
모든사람들이 인생을 바꿀 만큼 업적을 만들며 살지는 않는다. 현재의 모습이 바뀔만큼 업적을 이룬다는건 ...
시간관리 체력관리
시간이 없다. 노력이 없다. 요가를 잘하고 싶은 마음은 큰데 몸은 마음보다 느리다. 시간이 지금은 제일 중...
[내가 하고 싶어서 하는 요가] 처음 맞는 스승의 날
5월 스승의날이 있었다. 나는 누구에게 감사했을까. 처음 요가를 접하면서 나에게 살람바시르사와 우르드바...
애증의 측굴~~ 싫으면 싫은만큼 더 해야지.
드디어 감각을 다시 찾았다. 예전에 파리브리타 자누시르아사나를 어떻게 했는지 도무지 감이 안잡혔는데. ...
5월 2주차 - 몰아치기
5/6(월) 화요일 저녁 강의준비 해야되는데 하루종일 무엇을 했는지. 아직 제대로 시퀀스 외우지도 못하고 ...
[내가 하고 싶어서 하는 요가] 계획을 이루어가는 과정.
4월 계획했던 5월 목표는 반은 계획확정이다. 5월목표 : 주4회 수련. 주3회 정규강의, 월 4회이상 대강. 시...
5월1주차 - 어떻게 살고 있는거야?
5/1(수) 여행갔다 돌아오니 1일은 그냥 지나갔다 5/2(목) - 오전 야외요가 참여 - 오늘부터 새로시작하는 ...
[홍콩] 인천공항에서 할 일 - 환전, 유심, 면세찾기
집근처 공항버스타고 쿨쿨 다음주 한국 돌아오면 바로 요가강의 가야되는데 아무 준비가 안되었다. 버스에...
4월 2주 - 그냥 즐겁다. 즐겁게 살자.
도서관에가서 요가책을 빌렸다. 생각보다 도서관에 요가책이 있는듯 없다. 동기쌤 덕분에 다음주 요가대강...
4월 3주 - 이런삶도 있구나
4/15(월) 아침 8시 요가대강. 헬스장에 있는 GX 대강은 처음이였다. 20대는 없고, 40~60대 10명 정도? 나...