2024.11.11
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운동초보는 pt부터 추천 , 성신여대 헬스장 바디메이킹
일관성 없는 일관성을 평생 지켜온 삶~ 아직도 어떤 건 꾸준함이란 게 없이 한두번 하고 잊어버리기도 하고...
10번의 피티를 끝내며 남기는 후기. 바디메이킹 성신여대 pt
드디어 10번 찍은 운동 후기, 결론부터 이야기 하면 앞으로 20번의 pt가 기다립니다. 10회 운동이 마음에 ...
성신여대 pt 8회차 후기
운동은 하다보면 시간이 흘러있고 어느 새 끝날 시간이 오더라고요. 45분이라는 짧은 시간이지만 이 시간만...
성신여대 필라테스 바디메이킹, 추석에도 열심, 6회차 완료
이번 추석엔 책도 읽고 운동도 하고 공부도 하고 잘 쉬고 계획이 많았는데 다른 건 차치하고, 쉬는 것만 잘...
성신여대 피티, 오늘도 다져지며 체력 올리는 중
운동은 집에서 나가는 순간이 가장 힘든 거 같아요. 나름 집에서만 나가면 다들 열심히 운동하는데 정작 집...
성신여대 필라테스 바디메이킹에서 다시 운동 시작
요즘 출근했다가 퇴근하면 바로 한숨자고 일어나서 밥을 먹고 집정리를 하는 일상을 보내고 있어요. 그나마...
출근길에 씁니다
출근길에 쓰고 있어요. 어제는 7시간 풀집중하며 일을 마치고 퇴근하고, 올리브영에 들러 립틴트를 샀어요 ...
일단 쓰고보는 2사분기
안쓰면 아무 기억없이 지나버릴 것만 같아서 사진으로 후루룩 기억하는 2023년 5~6월 정도 에드워드 호퍼 ...
성신여대헬스장 노바디짐, 슬슬 피치를 올려볼까
오랜만에 피티받고 왔어요. 전문가가 알려주는 운동을 배우는 건 늘 짜릿해! 예전에 헬스장에서 PT받은 ...
인생 첫 등산용 스틱 마운티그로 4단 Z폴딩
요즘 운동을 거의 못하고 있어요. 그래도 요 몇년 저에게 생긴 유의미한 변화 중 하나는 운동의 필요성을 ...