2024.11.13
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[여자혼자 터키여행]Ep8,안탈리아에서 카쉬가는 방법
안탈리아 버스터미널까지는 숙소에서 트램+ 버스로 약 40분정도 걸린다. (구글맵보고 이동) 아침일찍 출발...
의정부 "금남매 식당"
의정부에 일이 있어서 갔다가 우연히 들러서 만족스러운 식사를 마침. 사장님이 의좋은 남매이신가... 식당...
[여자혼자 터키여행- 카파도키아 벌룬투어] 처음으로 블로그 핫토픽 선정
알람을 따로 설정을 안했는데 뭔가 이상하게 낮에 부터 서로이웃추가 알람이 엄청 나게 울리면서 조회수가 ...
[여자혼자 터키여행]Ep7-1,안탈리아스타벅스,구시가지,필라테스,머멀리비치,콘얄티 해변
터키 안탈리아 자유여행 고양이와 개가 많은 나라 터키여행 7일차 시작~ 안탈리아 필라테스 한국에서 미리 ...
[여자혼자 터키여행]Ep7,안탈리아 Pilates By Ebru 필라테스 운동하기
터키 안탈리아 자유여행 안탈라아 필라테스 이른 아침부터 한국에서 예약한 필라테스 하러 움직였다. 안탈...
9월 1~2주차 일상
9월이 됐는데 여전히 한여름처럼 더운 매일이었다 9월 중순까지는 늘 쫌 더웠어서 기다리면 더워질 줄 알았...
[여자혼자 터키여행]Ep6-1,안탈리아 가볼만한 곳 (구시가지,머멀리비치,루트버거,카라알라올루 공원)
튀르키예 안탈리아 자유여행 카파도키아에서 오전에 조식 못먹고(?) 카이세리 공항으로 바로 고 했고 카이...
[일상] 8월 말 9월 일상 : 여름휴가 / 동탄 이사 / 상견례 / 추석 / 경주 가족여행
첫 시작은 붕어싸만코 회사 여름기간엔 주2회 아이스크림이 나오는데 나름 관리한다고 (ㅎ) 잘 안먹다가 붕...
[Classic Pilates] Reforemer Elephant 리포머 엘리펀트 동작분석
제대로 배우면 힘들다는 표현들 정도로 기억이 남는 동작 Elephan t엘리펀트 직접해보고 나니 리포머에서 ...
Reform Sequence : 리포머 시퀀스 19(with 스틱바)
Reform Sequence : 리포머 시퀀스 19(with스틱바) 1.고관절 스트레칭 2.날개뼈 위 아래의 움직임 만들어...