9월 다이어트 27-28일차?양만 덜 먹지, 그냥 먹고싶은 거 먹는 사람
2024.11.14
? 체지방량 줄이고 근육량 늘리기! - 체지방률 3%감량 - 근육량 1키로 증량 - 간헐적 단식 16:8 - 저녁 ...
출처
https://blog.naver.com/nimo_ne/223600565803
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