11월 다이어트 1주차✨️ 혈당스파이크 범인 찾기?혈당다이어트후기

11월에는 혈당을 조절하는 다이어트 시작! 이전에 건강검진하면 공복혈당이 96-97 이렇게 나와서 살짝 걱정...