2024.11.14
출처
코람데오. 건재해야 한다.
세상이 어떤 잣대로 평가하고, 어떤 기준으로 가치를 매기고, 어떻게 열광하고, 어떻게 환호하며 어떻게 조...
행복은
은혜에 대한 음미에 달려있다. 불평과 원망대신 기도 하는 것. 오늘의 새은혜가 오늘의 삶을 지탱하는 것임...
자애에 가까워지는 방법 ② / 내가 싫어질 때 읽는 책 / 야스토미 아유미
이 책은 정말 나답게, 자유롭게, 기분 좋게 살고 싶은 분들께 추천합니다 :) 내가 얼마나 자기혐오에 빠져...
십계명이 무엇이냐고 물어보셨다.
오늘 꿈에서 아는 목사님이 나오셔서 나에게 십계명이 무엇이냐고 물으셨다 (????) 당황해서 몇줄 얘기하고...
자애에 가까워지는 방법 / 내가 싫어질 때 읽는 책 / 야스토미 아유미
자애 (self-love) : 자기 자신을 스스로 아끼고 사랑함. (네이버 지식백과) 건강한 자애. 건강한 자애를 할...
자기혐오에 의해 높은 성과를 쌓아도 결코 만족하지 못합니다 / 내가 싫어질 때 읽는 책 / 야스토미 아유미
**문장 모으기 실제로 어릴 때부터 스포츠든 시험이든 본 경기에 강했습니다. 그러나 나 자신은 매우 불안...
10% 덜먹고, 10분 전신운동하기.. 실패 ㅜㅠ
10% 덜먹고, 10분 전신운동하기 저는 해볼만 할줄 알았는데.. 실패했습니다! ㅎㅎ 식단도 평소 먹던 메뉴들...
다이어트 망한걸까요(?)
오늘 아점으로 야심차게 호박죽과 고구마 반개를 먹었다. 오늘 병원 예약이 되어있어서 잠실에 갔다가 밍밍...
녹사평역(경리단길) 비건카페 '새비지가든'
밍밍군과 데이트를 하기위해 이태원으로 향했어요 :) 녹사평역에서 용산03번 버스를 타고, 가야랑앞에서 내...
그릇크기를 줄이고, 천천히 먹어라........?
그릇크기를 줄이고, 천천히 먹어라. 갑자기 모든 것을 줄일 필요는 없다. 먼저 식욕이 충족되었을 때 시각...