2024.11.14
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새벽 수영일기 283번째, 몸을 부드럽게 만들어주자 (스트레칭)
새벽 수영일기 283번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 새롭게 한 주가 시작됐네요!! 주말에 푹 쉬셨을까요? 저...
새벽 수영일기 282번째, 악착같이 살아가는 이유. 그리고 몸 컨디션 체크하기
새벽 수영일기 282번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 저번주 일요일날 대회가 끝난 이후로 첫 포스팅이네요. ...
2024년 제13회 삼척 이사부장군배 전국 바다수영대회 후기
2024년 제13회 삼척 이사부장군배 전국 바다수영대회 후기 바쁜 스케줄을 소화하고 있는 가운데 대회 일정...
새벽 수영일기 281번째, 시합 하루 전 마지막 운동 루틴, 그리고 속마음
새벽 수영일기 281번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 이제 시합 하루 전을 앞두고 있는데요. 아무리 바쁘더라...
서울 강남 압구정로데오역 프레피스튜디오 증명/여권사진 촬영 후기
서울 강남 압구정로데오역 프레피스튜디오 증명/여권사진 촬영 후기 안녕하세요! 옐 입니다 :) 제가 예전에...
새벽 수영일기 280번째, 오픈워터 대회 출전 준비 전 연습단계
안녕하세요! 옐 입니다 :) 아이고야 수영일기 참 오랜만이죠? 그래도 자투리 시간 활용해서 틈틈이 연습을 ...
키네시올로지 스포츠 KT 테이프 무릎 테이핑 사용 후기
스포츠 KT 테이프 무릎 테이핑 사용 후기 안녕하세요! 옐 입니다 :) 오늘은 여러분들이 운동하면서 부상 ...
강사 연수교육 받고 바쁜 스케줄 하나 무사히 끝내다(with.생일)
안녕하세요! 옐이에요ㅎ 제가 너무 바쁘고 정신이 없어서 블로그에 기록해야지 해야지 하면서도 이제야 좀 ...
러닝일기 24일차, 2~3주 만에 10km를 달린다면?
러닝일기 24일차 러닝일기 24일차 바쁜 스케줄로 소홀히 했던 러닝을 오랜만에 했다. 2024년 6월달에는 전...
새벽 수영일기 279번째, 2024년 6월의 마지막(번아웃 이야기)
새벽 수영일기 279번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 벌써 2024년 6월의 마지막이네요. 정말 너무너무 바쁜 스...