2024.11.14
출처
무엇을 먹고 마시는지
사람들이 어떻게 살고 무엇을 먹고 입는지를 손안에서 보는 시대를 살고 있습니다. 그로 인해 얻을 수 있는...
[Run] 러닝일지 20241101 / 속도3
11월 첫날, 금요일은 원래 PT의 날인데 트레이너분의 사정으로 내일로 미뤄졌다. 그 김에 한 달의 첫 시...
요즘 디저트를 먹어보자? 투썸플레이스 파베초콜릿 케이크와 쿠커바켓쫀득쿠키
투썸플레이스 파베초콜릿 케이크 그것도 무려 홀케이크!!! 결혼한 지 벌써 100일!!! 연애한 지는 5700일!!!...
수제 마시멜로우 쫀득쿠키 만들기!
안녕하세요 :) 오늘은 마시멜로우 쫀득쿠키를 만들어보았어요! 먼저 완성사진입니다 ?? 재료로는 버...
비타민D 결핍을 막는 방법과 올바른 섭취 가이드
비타민D 결핍의 위험성과 이를 예방하는 방법 우리는 햇볕을 쬐면 자연스럽게 비타민D를 생성할 수 있다...
[쫀득쿠키]똥손도 가능한 쉬운 쿠키레시피
쫜득쫜득한 마쉬멜로우와 달달한 오레오쿠키로 손쉽게 조리할수 있는 쿠키레시피 알려드릴게요 너무 맛있으...
켄트 칫솔 종류 :: 클래식 콤팩트 키즈 비교 내돈내산 추천
오늘은 저희 가족이 수년째 사용중인 켄트 칫솔을 추천해보려 합니다. 부드럽게 잘 닦이는 칫솔을 찾고 계...
[Run] 러닝일지 20241029 / PT
근육 보강의 화요일~ 요즘 새벽에 너무도 잘 못 일어났는데 PT는 약속이 되어 있는 일이니까 꼭 일어나야...
[Run] 러닝일지 20241030 / 속도1
원래 일어나던 시간보다 1시간 정도 늦은 기상에 모닝 루틴이 줄어든지 거의 일주일째... 안되겠다 싶어서 ...
[Run] 러닝일지 20241031 / 속도2
한달이 순식간에 지나가버렸고 여전히 낮엔 조금 덥다고 느껴지지만, 가을이 진짜 오긴 왔다. 어제 속도를 ...