2024.11.14
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몸에서 나오는 천연 항암 치료제
어떠한 항암제, 어떠한 치료제와도 비교할 수 없는 대단한 효과를 지닌 제품이 있는데 팔지도 않고 돈으로 ...
중년 고혈압 고지혈증 예방법
중년층에서 고혈압, 고지혈증 환자가 매년 꾸준히 증가하는 추세다. 중년에 들어서 점점 불어나는 뱃살과 ...
15분 낮잠의 효과
휴식이란 단순히 쉬는 것만은 아니다. 휴식은 우리 몸을 수리하는 기능을 담당하고 있다. 낮잠은 시간의 휴...
잘못하면 실명까지..녹내장 예방하는 음식
녹내장은 눈에서 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경이 손상되면서 나타나는 질환이다. 자각증세가 없이 ...
돌 전 아이에게 먹이면 안 되는 식품 4가지
영아는 면역력이 약하고 소화기관의 발달이 덜 되어있기 때문에 음식 섭취에 더욱 주의해야 한다. 12개월 ...
탄수화물에 대한 오해와 진실 5가지
건강을 생각해서 탄수화물을 줄여야 한다고 생각하는 사람들이 많다. 물론 흰 쌀밥, 흰 밀가루 음식은 과도...
비즈공예 diy 액세서리 만들어 팔기 도전
저는 회사를 다니면서도 주말에는 투잡을 꾸준히 했었는데, 7일 내내 쉬는 시간 없이 일만 하려니 번아웃이...
메인비즈 취득 과정에서 중요한 현장평가란?
management + innovation + business의 합성어로 경영혁신형 중소기업을 지칭하는 mainbiz는 이노비즈와 마...
비즈공예재료 제대로 활용해 보세요
비즈공예재료를 지원받고 부업을 시작한 지 벌써 2년이 다 되어 가네요! 처음에는 관심도 없었고 손재주도 ...
거제 피티 옥포 헬스장 메카짐 공복 유산소운동 로잉머신
#오운완 월요일 오전 공복 유산소운동 로잉머신 주말동안 농장에서 작업하느라 생긴 뻐근함을 유산소운동으...