2024.11.14
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D_day 28바디프로필식단 / 다이어트식단 준비하기
D_day28 바디프로필식단 이번주 식단준비 와 !!!!예쁘당 . 안먹어도 배부르고 행복하다. 사진만봐도 행복...
D_day 27 바디프로필 인바디
D_day 27 바디프로필 인바디 하. 나를시험에들게하지마라 .-_ㅜ 체육시설강제 영업정지라니 D-day 27 남...
D_day 29 바디프로필 눈바디. 오마이갓!!
D_day 29 바디프로필눈바디 말해뭐해 ?? !! 오마이갓 !! 11자복근은 기본이고 나 식스팩만드는거야?? 아직...
Day_30 애플힙만들기
Day_30 바디프로필준비 _ 애플힙만들기 현재시각 새벽 4: 39분 ... 4시에 자질않나 4시에 일어나질않나. ...
Day_31 바디프로필식단준비 !!
Day_31 바디프로필식단 어제 취침시간새벽2시 . 정말 잠좀자고싶다. 시간이 지날수록 우울함이 더해간다. ...
Day-32 바디프로필준비 _기분전환해보기
Day_32 바디프로필준비 아빠일로 내가슴 다.찢어놓은 직장상사 . 그날이후로 무시했다 . 업무외에는 말섞...
Day-33 여자등근육만들기(렛풀다운)
DAY_33 바디프로필준비 운동한지 10개월 , 이제제법운동하는여자같다. 여름에 제주도휴가중에 샤랄라원...
Day_34 바디프로필준비(44kg 달성!)
Day_34 #바디프로필 준비 일기형식으로 쓰는 바디프로필 준비기 아빠 삼우제까지 지내고 출근하는 첫날 출...
Day_35 바디프로필준비
Day_35 #바디프로필준비 이번 바디프로필준비 챌린지는 지극히 사적인 애기를 많이 털어놀것이다. 아버지...
Day_36 다이어트성공후기( 57kg - 45kg)
다이어트성공후기 2019 년도 11월 부터 운동시작해서 지금은 다이어트라기보다는 새로운목표 #바디프로필준...