2024.11.14
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Day_8 바디프로필/7일간의변화/인체신비경험중
Day_8 바디프로필준비 7일간의 변화 / 인천헬스 7일갈의 변화.. 와.. 미쳐따. 혼자준비하는거랑 유능한트...
D_day 9 바디프로필준비_인천PT
D_day 9 바디프로필준비_인천PT 운동하면서 제2의가족처럼 느껴지는 센터식구들 진짜 정이많이들었다. ...
D_Day 10 바디프로필 준비과정
Day_10 바디프로필 준비과정 바디프로필 10일남겨놓고나니 준비하면서 느낀점 1. 바디프로필 준비기간 대...
D_day11 바디프로필준비 마지막 10일
D_day 11 바디프로필 마지막 10일 나 원하는거 다얻었다. 식스팩도 얻고 쫙쫙갈라지는 멋진등근육도 얻었...
D_day 12 바디프로필포즈연습
D_day 12 바디프로필포즈연습 코로나로인해 휴관이니 .. 집에서 홈트랑 포즈연습만. -_ㅜ 오호 이제 골반 ...
D_day 14 바디프로필포즈 / 여자등근육 /바디프로필식단
D_day14 바디프로필준비 코로나로인한 체육시설 2주휴관으로 정말 힘들다. 준비잘하고있었는데 .. 아쉽다....
D_day 15 바디프로필준비 _ 바디체크/식스팩생김
D_day 15 바디프로필준비 _ 바디체크 와. 식스팩생김 나인제 만족한다. 어제 집앞 정육점에 갔는데 나보고...
D_day 19 바디프로필식단. 3개월째노치팅
D_day 19 바디프로필식단 매번강조하지만 식단구성을 모르는게아니다. 다만 안지킬뿐 바디프로필예약하고 ...
D_day20 부천태닝샵 아이러브탠부천점! 대만족!!
Day_20 여자바디프로필 / 아이러브탠부천점 태닝 바디프로필준비하면서 태닝에대해서 고민을많이 했는데. ...
D_day 25 스미스머신스쿼트 / 애플힙만들기2
D_day 25 바디프로필운동루틴 6월에 바디프로필 예약하고나서 유산소는 단한번도 하지않았다. 47kg 평균체...