[석계 헬스장/부르스타 짐] 공복운동과 식후운동, 뭐가 더 좋을까?

안녕하세요 석계역 부르스타 짐입니다 :) 운동을 하시는 분들 중 많은 분들이 궁금해하시는 점 중 하나가 ...