2024.11.16
출처
신용동맛집 마일드베이크하우스 샐러드 샌드위치
필라테스 다시 하면서 식단도 병행하고 있는데 역시나 먹는거 조절이 크다는걸 느끼고 있어요. 얼마전에 마...
매곡동 필라테스 자세교정 재활치료 미바디필라테스
예전에 왼쪽 어깨 재활로 필라테스를 다닌적이 있어요. 그때 처음 필라테스 효과가 대단하구나 라고 느꼈는...
첨단 샌드위치 포케 오샌드 점심으로 딱
종종 일 때문에 혼밥해야 할 때가 있어요 예전엔 대충 때웠는데 요즘은 안챙겨 먹으면 저녁에 폭식하게되더...
광주 식자재 마트 다담아데이 쓸어담아도 합리적인 소비
장보러 일주일에 한번은 무조건 가는 광주 식자재 마트 첨단점.일곡점 둘 다 가까워서 동선 맞는 곳으로 이...
광주 가성비 한우 맛집 양산동 꾸석지 돌판한우
요즘 평일 주말 할 것 없이 이 골목에서 제일 핫한 곳 바로 꾸석지 돌판 한우에요. 5시 오픈인데 아이 학원...
신창동 가성비 점심 오늘밥집 백반 집밥스타일 혼밥 단체
신창동에서 점심 모임 있던 날 다녀온 오늘밥집 이에요. 이 동네 사는 친구가 점심 시간에 몰린다고 귀뜸해...
종아리 비복근파열 냉찜질 무릎아이싱 엠팩플러스 아이스랩
얼마전에 옆지기님 종아리 비복근파열이 있었어요 약간 경사진 비탈을 성큼성큼 올라가다가 뭐에 물린듯 빡...
광주 불백 맛집 건강밥상 매곡동 넝쿨채
친정엄마랑 데이트 할 때 종종 찾았던 매곡동 넝쿨채 갈 때 마다 정식 메뉴 먹었었는데 이번엔 아이들과 함...
광주 대하 광어회 여수회수산 수완지구 흑석동횟집
좋아하는 곳은 오래오래 다니는 편이에요 얼마전에 강진 마량 가서 회 어마어마하게 먹고 왔지만 광주에서 ...
광주첨단 웨딩다이어트로 인기 에소코핏 EMS트레이닝
바쁘고 힘든데 살은 왜 계속 올라오는지.. 운동 할 시간도 없다는건 핑계고 살이 찌면 움직이는거 자체가 ...