마그네슘 많은 음식 시금치 아몬드 땅콩 병아리콩 아보카도 바나나

안녕하세요 자우라입니다. 우리몸에 필요한 영양소 중 마그네슘이 하는 역할이 굉장히 많아서 오늘 마그네...