2024.11.16
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"잠을 못자요, 저는 스트레스 하나도 없다니까요?" : 못자는 진짜 이유
의식하지 못한 스트레스가 더욱 만성적인 불면증 유발하는 이유 "잠이 안 와서 잠을 거의 못자요"...
횡격막/호흡근 긴장이 두통 유발하기도 : 얕은 호흡의 원인은?
만성 두통 환자들이 호흡이 얕은 경우 많은 이유 왜일까 유전적 이유, 자세, 질병 그리고 스트레스 모두 얕...
우리가 앓는 불안장애/신경증에 황금과 같은 가치가 있는 이유(칼융)
불안/공포/우울 나를 불편하게 하는 그 모든 것은 그저 없애버리면 그만인 쓰레기 같은 것일까? 그 안에 삶...
"눈이 시려요" 안구건조증 외 가을/겨울 눈 통증 유형
1. 안구건조증 2. 알레르기 3. 감염 4. 편두통/부비동염 5. 녹내장 "컴퓨터를 해도, 산책을 해도 눈이...
머리(두피)가 찌릿찌릿 : 왜 화병/불안까지 살펴야 할까?
머리가 찌릿찌릿한 몸의 증상이 마음의 뿌리를 갖는 경우 몸의 증상만 해결하려는 시도가 오히려 증상의 악...
과로 증상 : 두통까지 나타난다면, 그 신호 놓치지 말아야
과로로 인해 나타나는 두통 무시해서는 안 되는 이유 두통과 관련하여 잊지 말아야 할 중요한 명제 중 하나...
브이티 VT 리들샷으로 유명한 회
VT 리들샷으로 들어도 봤고 주변에서 사용하는 사람도 몇몇 봤다. VT가 화장품만 만드는 회사가 아니고...
"얼굴이 아파요" 축농증(부비동염)과 안면통증
만성 부비동염 콧물 코막힘뿐만 아니라 얼굴 통증 유발하여 오랜 기간 환자 괴롭게 하는 경우 많아 이때 단...
수면 부족이 어지러움의 중요한 원인인 경우도 많아
수면부족이 어지러움의 유발/악화 원인 되는 경우 많아 잠과 뇌 잠과 전정기관의 숨겨진 연관성 수면 부족...
주말마다 머리 아프면 다 카페인 두통일까?
유독 주말마다 머리가 아픈 경우가 많아 단순히 평일에 먹던 커피를 안 먹었기 때문일까? 카페인 금단 현상...