2024.11.17
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[에이노멀 스파인코렉터] 집에서 간편하게 등허리 풀어주는 꿀템!
안녕하세요 에디터 엠마 입니다 :) 안녕하세요 여러분! 오늘은 집에서도 간편하게 등허리와 척추를 풀어줄 ...
"집에서 하는" 옆구리 운동 스파인코렉터/배잎새 강사
안녕하세요 배잎새 강사입니다~! 오늘도 집에서 할 수 있는 운동 편을 가지고 왔습니다. 오늘의 도구는 스...
필라테스 도구 오르빗, 스파인 코렉터 알아보기! [여의도 필라테스 학원]
안녕하세요. 다토핏입니다! 오늘은 필라테스에 사용되는 소도구에 대해 알아보아요! 다양한 소도구가 있는 ...
스파인코렉터에서 뜨거운 복부와 이너따이를 맛본 날
아침 저녁으로 기온이 차가운 날씨입니다. 일교차로 인한 감기에 들지 않도록 따뜻한 외투와 면역력을 챙기...
신논현필라테스 스파인코렉터 스터디
안녕하세요 모던필라테스 신논현점입니다~^^* 다들 활기찬 10월을 보내고 계시나요~? 올 10월에도 소중한 ...
허리 종아리 스트레칭 바로폼 홈 스파인코렉터로 삶의 질 향상
허리 종아리 스트레칭 바로폼 홈 스파인코렉터로 삶의 질 향상 안녕하세요 :) 요즘 필라테스 하시는 분들 ...
홈필라테스기구 필라테스 매트 링 보수 보수볼 짐볼 운동 스파인코렉터 팁
홈필라테스기구 종류와 운동 팁 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 요즘 홈트레이닝...
스파인코렉터 추천 재미어트 바로폼v2 홈트 스트레칭
나의 유일한 운동은 일주일에 두 번 요가를 다니는거에요. 두 번만 운동하기엔 아쉬워서 매일 집에서 쉽게 ...
[다이어트 필라테스] 건강한 몸을 위한 자기 관리! 스파인 코렉터 운동법
안녕하세요! 머슬케어 필라테스 김포점입니다! 화창한 수요일입니다~ 오늘은 한글날 공휴일로 놀러 가시거...
재미어트 필라테스 바로폼 스파인코렉터 스트레칭 홈트소도구 추천
재미어트 필라테스 스파인코렉터 스트레칭 홈트 소도구 바로폼 안녕하세요 오늘은 재미어트 필라테스 바로...