2024.11.18
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치매 및 당뇨에 좋은 머위 먹는 법 궁합 좋은 음식 vs 나쁜 음식 정리
봄의 전령사, 머위는 우리 몸을 위한 훌륭한 식재료이자 건강의 파수꾼입니다. 오늘은 머위의 영양적 특성...
미세먼지 황사 목 건강 관리 흑도라지청 만드는 법
봄이 오면서 환영받지 못하는 손님인 미세먼지와 황사가 우리의 일상에 다시 찾아왔습니다. 이로 인해 많은...
갱년기 여성 필독, 꼭 필요한 필수 영양제 무엇일까?
갱년기를 맞이한 여성분들이라면 누구나 한 번쯤은 자신의 건강 상태에 대해 심각하게 고민해 보셨을 텐데...
뇌졸증 전조 증상 및 자가진단 테스트 방법 간단 정리
뇌졸증은 누구에게나 찾아올 수 있는 무서운 질병입니다. 하지만 알고 보면 이른바 '신호등'처럼...
생리통 심할 때 피임약 먹어도 되는가? 대처법 및 진통제 추천
매달 찾아오는 그 날, 생리통 때문에 고생하는 분들 많으시죠? 극심한 생리통으로 인해 일상생활에 지장을 ...
우울증 진단 기준 및 장애 증상 원인 예방 사례 정리
요즘 같은 때, 많은 사람들이 자신도 모르게 우울감에 휩싸일 때가 많죠. 그런데, 이 우울감이 잠시 머무는...
갱년기에 좋은 음식, 건강 관리 꿀팁 정리 차 추천!
갱년기, 이 말을 들으면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 많은 분들이 힘들고 어려운 시기로 생각하실 겁니다....
병원성 세균 억제 자가면역질환 예방 만성 염증에 좋은 차
우리 몸을 지키는 보이지 않는 싸움이 있다면, 바로 면역력과 병원성 세균 간의 대결일 겁니다. 이 무한 경...
엄지발가락 휘는 현상 말끔히 고치는 법, 무지외반증 치료 방법
무지외반증은 단순히 '엄지발가락이 휘어진다'고 해서 끝나는 게 아닙니다. 이 문제는 많은 사람...
중년 갱년기 나잇살 뱃살 다이어트 방법, 정확한 원인 알아야 뺄 수 있다
갱년기를 맞이한 중년기의 남성과 여성은 몸과 마음에 많은 변화를 경험하게 됩니다. 특히, 체중 증가와 함...