2024.11.19
출처
간헐적단식 11일 몸이 조금 가벼운 느낌? 600g감량
230113_금요일 살은 그냥 공복엔 57.2-3 정도 나오는 것 같은데 아침에 더부룩한 것이 좀 없어졌다. 저녁에...
간헐적단식 8일
230110 아침-커피 어린이집 엄마들 모닝커피? 시간을 가졌는데 와 너무 배고팠넹 ㅎㅎ 그래도 무게가 안 줄...
간헐적단식 9일.. 이거 머 잘 하고있는거겠지?
20230111_수요일 아침-샌드위치, 사과, 커피 애기 등원시키고 내가 좋아하는 삶은계란 으깨서 상추, 오리고...
어그 미니베일리 버튼2 블랙 사이즈 착용샷
서차장이 보내준 내 생일선뭉 어트케 남편보다 더 챙겨주는 것 같다. 고마워서 어째♥ #어그미니베일리버튼...
산후다이어트 간헐적단식 7일차
230109 간헐적단식_산후다이어트 아침-커피, 아몬드초코볼 요즘 이 아몬드 초코가 너무 맛있다.. 초코 못 ...
산후다이어트 7키로 감량하기
산후다이어트 일지 두찌 임신 전 55kg 두찌 만삭 65kg 221013 조리원 퇴소 당일 57.5kg 두번의 임신과 출산...
간헐적단식 6일..다시짜는 산후다이어트 플랜
230107_토요일 아침- 커피, 빵 점심- 된장찌개, 밥 간식-초콜렛 간식-커피, 아아 저녁- 삼겹살, 밥, 볶음밥...
산후다이어트 간헐적단식4일
230105_목요일 공복 57.6kg 어제보다 쪘넹 아침 소금빵, 커피 애기가 남기고간 한과 사탕 점심 미역국, 밥 ...
간헐적단식 5일
산후다이어트 230106_금요일 아침 커피, 빵 처찌 어린이집 친구 엄마들과 친해져서 가끔씩 커피타임을 갖는...
산후다이어트2일
230103 간헐적단식 2일차 10-7 아침공복 57.4kg 10시에 아메리카노 1잔 점심- 사과, 소금빵 간식-에비씨 열...