2024.11.19
출처
이기적이면서도 이타적인
아이 옷을 사러 갔다가 탈의실에서 아이 옷을 갈아입히는 와중 누군가 안에 사람이 있는지 확인도 않고 문...
다이어트20일차 그날이 왔다.
마법의 날이 찾아옴. 마법의 날엔 늘 체중이 1~2키로 증가하고 얼굴과 몸이 땡땡 붓기 때문에 이번에도 다...
성장의 결정적 요인 '자기이해'
몇 달전, 함께 일하고 있는 동료 상담쌤이 나를 인터뷰하고 싶다고 찾아왔었다. 그 분은 나의 비행했던 과...
다이어트18일차 체중방어성공 -2.5kg
추석연휴가 지났다. 추석동안 나의 목표는 체중감량이 아니라 현 체중 유지였는데 다행이 0.1키로도 찌지 ...
살 안찌는 몸으로 체질 바꾸는 법
https://youtube.com/watch?v=IFhYOqxtfp4
다이어트12일차 -2.3kg
오전 공복 체중 60.7kg 역시 중간중간 체중이 증가하는 구간이 있긴 하지만 일희일비하지 않기로. 계단식으...
다이어트8일차 -0.7kg
다이어트 일기를 매일매일 쓰기는 참 힘들더군. 여유있을 때만 남기겠음. 다이어트 무려 8일차가 되었다. ...
한국상담심리학회 상담심리사2급 합격!
네. 드디어 합격 했습니다. 한국상담심리학회 2급 상담심리사 자격증 ! 24년 지원해서 필기, 서류, 면접 한...
다이어트 3일차 -0.2kg
아침 공복 62.5kg 이틀만에 0.5kg 빠지는거 실화? 음식 조절을 너무 타잍하게 하는가... 이렇게 빨리 빼면 ...
다이어트2일차 -0.3kg
다이어트 2일차가 되었다. 아침 공복 체중이 62.7kg 가 나옴 사진은 폰무게 포함 어랍쇼? 그리 빡시게 하지...