2024.11.19
출처
혈당 스파이스 제대로 알자 <글루코스 혁명>
2024년 꼭 이루고 싶은 것 중 하나가 체중 감량이다. 그래서 다이어트 관련 영상이나 책들을 많이 보고 있...
[독서 일기] 글루코스 혁명
건강이 나빠지고 나서야 건강을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 소 잃고 외양간 고치는 사람이 저였네요. 위...
태추 단감
농약 안치는 먹거리 농사치고 제대로 되는 것은 많지 않다. 배맛 나는 단감. 과즙이 많아 식감이 너무 좋은...
페르시안 월넛
무언가 만들고 있으면, 몸은 피곤해도 마음은 평안해진다. 우드슬랩 식탁을 하나 만들었다. 구하기 힘든 자...
어렵지않을꺼야 [글루코스 혁명]
동네 도서관에 책이 없어서 시내까지 가서 빌려왔다. 대출 연장하고 싶어서 아무 생각없이 이 책을 도서관 ...
질병해방, 글루코스 혁명
https://youtu.be/edLppUIoZQE?si=z2z_8YRAqhVzu6Ji 저자의 책 앞부분엔 의학 1.0 시대는...
퍼플하트
추석 선물로 만든 퍼플하트 우드슬랩. 아들 식탁, 딸 식탁. .그리고....또 한 장. 춘화원에 단 세 장 있었...
글루코스 혁명
혈당 관리를 하기로 하면서 가장 먼저 읽었던 책 이었는데, 이제서야 정리를 하네.... 공복혈당이 간당간당...
추명국
며칠동안 계속해서 비가 내리더니, 갑자기 추워진 날씨. 그리도 끈질기고 길었던 더위도, 어김없는 계절의 ...
[제주이주 D+972] 2일차 여름휴가라고 쓰고 전지훈련이라 읽는다 : 글루코스 혁명 / 어제도 PB 오늘도 PB / 네버다이브 레스토랑 / 새장 안에 갇힌 새
2024.9.8.(일) 근뭘닝 2일차 아침인데 희한하게 8시 전에 자동으로 눈이 떠진다 해외만 오면 저절로 바이오...